Next Level Skills

Mindfulness im Arbeitsumfeld: Next Level Skills

Unternehmen – gleich, welcher Grösse – sind nur dann erfolgreich, wenn die Menschen, aus denen sie bestehen, gemeinsam die selben Ziele verfolgen.

Achtsames Zusammenarbeiten und verantwortungsvoller Umgang mit der kostbarsten aller Ressourcen – unserer Lebenszeit – entscheiden darüber, ob wir bloss auf dem Papier erfolgreich sind oder ob wir als Gemeinschaft Grosses schaffen!

Wir sind Impulsgeber auf Ihrem Weg.

Unsere Mindfulness (Achtsamkeit) Impulse sind kleine Inseln in Ihrem Workshop oder Seminar. Je nach Modul dienen sie zur Einstimmung auf konzentriertes gemeinsames Arbeiten, als schnelle Erfrischung für den Kopf zwischendurch, als Team-Growing-Event, in welchem gemeinsam kreativ Neues entsteht oder zum Herunterfahren am Ende eines anstrengenden Arbeitstages.

Wir informieren

  • Was ist Mindfulness/Achtsamkeit – und was ist es nicht?
  • Welche Meditationsformen und Achtsamkeits-Rituale können im Arbeitsumfeld sinnvoll eingesetzt werden?

Wir leiten an

  • Praktische Anleitung für kurze oder längere Meditationen, allein odere in Teams
  • Qi Gong und Yoga (für alle Levels, auch für Einsteiger)
  • Einsatz von Atem und Stimme im Arbeitsumfeld
  • Wie eine gute Work-Life Balance zu bewerkstelligen ist

Wir schaffen authentische Erlebnisse

  • mit „hands on“ Events, im Konzertsaal oder am offenen Feuer inmitten eines traumhaften Panoramas
  • „Gemeinsam im selben Boot“, Team-Growing im Ruderboot, auf verschiedenen Seen der Schweiz

Bei Interesse erörtert Anna Copeland gerne die Möglichkeiten. Telefon 078 740 63 80 oder eMail anna.copeland@lumeria.ch

Mindfulness – Trendthema und Next Level Skill